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ATELIER de YOGA IYENGAR de Clisson

  • Surya Namaskar Mantra

    Ci-dessous les 6 Bija mantra - son germe associé à un chakra

    et les 12 mantra - appellations associées aux 12 noms et positions du soleil que l'on récite durant l'exécution des Surya Namaskar.

    Belles pratiques!

    Mantra et salutation au soleil Wiki.pdf

    Recit bija et surya mantra avec trad.m4a

    Surya N bija mantra + temps dexecutio.m4aRecit bija et surya namask mantra.m4a

     

  • STAGES d'ÉTÉ 2018 à Clisson

    1. Solstice d'été: vendredi 29 JUIN - dimanche 1er JUILLET

    2. Plénitude de l'été: lundi 20 AOUT- dimanche 26 AOUT

    - semaine: lundi 20 - vendredi 24 AOUT

    - week-end: vendredi 24 - dimanche 26 AOUT

    Programmes et fiches d'inscription dans le document ci-joint: Stages été 2018.pdf

     

  • Planning semaine 8 juSqu'au mois de juin 2018

    Namasté,

    La semaine prochaine toutes les séances seront assurées*,

    sous forme de cours (pour les débutants)

    ou de pratiques encadrées pour tous les autres niveaux,

    par Karine Birot et Gwladys Bauvineau.

     *SAUF le MARDI 19h-20h30 et le MERCREDI 17h15-18h45

    Si vous êtes concernées, vous pouvez rattraper le jeudi à 17h15 et 19h.

    Autrement, vous pouvez les rattraper après les vacances la semaine de votre choix.

     Nous nous retrouverons après les deux semaines des vacances scolaires (sem 9 et 10) à partir du lundi 12 MARS, pour fêter le printemps 2018 en Yoga.

     J'en profite pour vous faire suivre

    -  l'affiche avec les dates des activités yoga de mars à juin 2018

    Affiche cours mars-juin 2018.pdf

    - le calendrier des cours et des vacances pour la même période

    calendrier yoga fév-juin 2018.pdf

     

  • Molts d'anys à toutes et à tous! Xronia Polla

    coeur éthérique.jpg

    Pour terminer l'année 2017 en Beauté,

    le dimanche 31 décembre

    votre Atelier de Yoga Iyengar

    sera ouvert de 9h à 12h et de 15h à 18h

    pour vos pratiques libres, sans enseignement.

    Inutile de réserver,

    vous venez quand vous voulez

    et repartez… dès que votre pâte est prête!

    Bonne dégustation pranique!

     

    J'en profite pour vous faire suivre:

    des mantra, de belles vibrations… à chanter, danser et propager:

     

    - Saatya and Pari "Shiva Shambo"

    https://www.youtube.com/watch?v=txdR9s3v7-E

     

    -  et de Manish Vyas:

    "Shivoham" :

    https://www.youtube.com/watch?v=5pIaNejkTWs

     

    "Tumi Bhaja re Mana": https://www.youtube.com/watch?v=sA1LvBnu7G4

     

    Une suggestion de cadeau : stage de yoga Iyengar et accompagnement au jeûne au Cap Ferret du 28 avril au 1er mai 2018

    A notre santé!

    Cristina

  • Calendrier des cours janvier à mars 2018 (semaines 15 à 23)

    20170427_083851 (Copier).jpg

    Ci-dessous les deux documents qui récapitulent les dates des cours et autres activités pour la période du 7 janvier au 31 mars.

    Affiche cours janvier-avril 2017.pdf

    calendrier cours yoga janv-mars 2018.pdf

    Belle fin d'année à toutes et à tous dans la lumière du feu intérieur!