Saison 2018-2019

Vous trouverez ci-jointes toutes les informations nécessaires pour préparer votre inscription à un ou plusieurs cours de yoga à la rentrée,  dès le lundi 3 septembre.

- Affiche cours et +: Affiche cours rentrée sept 2018.pdf

- Inscription enfants et adolescents: Yoga Iyengar Enfants Ados 2018-2019.pdf

- tarifs: Tarifs Adultes EnfantsTTC 2018.pdf

- fiche individuelle: Fiche inscription 2018-2019.pdf

- calendrier cours: calendrier yoga rentrée 2018.pdf

- adhésion AFYI: bulletin_adhesion_eleve_2017-2018.pdf; bulletin_adhesion_famille_2017-2018.pdf

Pour participer à un premier cours, il suffit de réserver votre place par mail ou par téléphone ([phone])

en envoyant le montant de 20€ à notre adresse (Atelier de Yoga Iyengar- 32 rue de la Vallée - 44190 Clisson).

Au plaisir de vous (re)trouver sur le chemin du Yoga.

Cette année, pour préparer la rentrée, je vous propose une semaine de cours de 2h du 20 au 24 aôut et un  stage ouvert à tous le we du 25-26 août. Si vous êtes intéressé(e)s, envoyez votre inscription avant le 7 août. Bulletin ci-joint: Plénitude été 2018.pdf

Cristina

 

Surya Namaskar Mantra

Ci-dessous les 6 Bija mantra - son germe associé à un chakra

et les 12 mantra - appellations associées aux 12 noms et positions du soleil que l'on récite durant l'exécution des Surya Namaskar.

Belles pratiques!

Mantra et salutation au soleil Wiki.pdf

Recit bija et surya mantra avec trad.m4a

Surya N bija mantra + temps dexecutio.m4aRecit bija et surya namask mantra.m4a

 

STAGES d'ÉTÉ 2018 à Clisson

1. Solstice d'été: vendredi 29 JUIN - dimanche 1er JUILLET

2. Plénitude de l'été: lundi 20 AOUT- dimanche 26 AOUT

- semaine: lundi 20 - vendredi 24 AOUT

- week-end: vendredi 24 - dimanche 26 AOUT

Programmes et fiches d'inscription dans le document ci-joint: Stages été 2018.pdf

 

Planning semaine 8 juSqu'au mois de juin 2018

Namasté,

La semaine prochaine toutes les séances seront assurées*,

sous forme de cours (pour les débutants)

ou de pratiques encadrées pour tous les autres niveaux,

par Karine Birot et Gwladys Bauvineau.

 *SAUF le MARDI 19h-20h30 et le MERCREDI 17h15-18h45

Si vous êtes concernées, vous pouvez rattraper le jeudi à 17h15 et 19h.

Autrement, vous pouvez les rattraper après les vacances la semaine de votre choix.

 Nous nous retrouverons après les deux semaines des vacances scolaires (sem 9 et 10) à partir du lundi 12 MARS, pour fêter le printemps 2018 en Yoga.

 J'en profite pour vous faire suivre

-  l'affiche avec les dates des activités yoga de mars à juin 2018

Affiche cours mars-juin 2018.pdf

- le calendrier des cours et des vacances pour la même période

calendrier yoga fév-juin 2018.pdf

 

Calendrier stages 2018 à Clisson et ailleurs

De quoi nourrir votre pratique durant le printemps et l'été !

Molts d'anys à toutes et à tous! Xronia Polla

Pour terminer l'année 2017 en Beauté,

le dimanche 31 décembre

votre Atelier de Yoga Iyengar

sera ouvert de 9h à 12h et de 15h à 18h

pour vos pratiques libres, sans enseignement.

Inutile de réserver,

vous venez quand vous voulez

et repartez… dès que votre pâte est prête!

Bonne dégustation pranique!

 

J'en profite pour vous faire suivre:

des mantra, de belles vibrations… à chanter, danser et propager:

 

- Saatya and Pari "Shiva Shambo"

https://www.youtube.com/watch?v=txdR9s3v7-E

 

-  et de Manish Vyas:

"Shivoham" :

https://www.youtube.com/watch?v=5pIaNejkTWs

 

"Tumi Bhaja re Mana": https://www.youtube.com/watch?v=sA1LvBnu7G4

 

Une suggestion de cadeau : stage de yoga Iyengar et accompagnement au jeûne au Cap Ferret du 28 avril au 1er mai 2018

A notre santé!

Cristina